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預防檢測

文明人卻得面對文明病,透過文明病自我檢測表,遠離文明病

2024-06-11
197Views

現代工業化的社會環境、生活方式和飲食都高度影響文明病發生的機率,如肥胖、糖尿病、心血管疾病和癌症等,透過檢測環境荷爾蒙幫助遠離文明病。

文明病成因與症狀、文明病自我檢測
 
文章目錄:


時代更迭交替,傳承科技與便利的同時,人們享受著美好,身體也不斷累積不同的毒素難以代謝。你是不是也會想了解,此時此刻的你,到底有多少的重金屬或致癌物質正在流竄?

文明病是什麼

常見的文明病有哪些?

文明病是現代文明和生活方式密切相關的疾病,因此「文明病在工業化和城市化的過程中變得越來越普遍」。
它們通常由不健康的飲食、缺乏運動、壓力過大和環境污染等現代生活習慣和環境因素所引起。

常見的文明病有哪些?常見文明病類型

常見的文明病有以下:

文明病的成因

文明病成因、文明病影響因素
 

簡易文明病自我檢測表

本檢測表旨在幫助您識別可能的文明病症狀。請根據您過去一個月內的情況進行勾選。若勾選三項或以上,建議您與醫療專業人士聯繫進行進一步的檢查和評估。
 
簡易文明病自我檢測表
持續性胸痛或胸部不適
頭痛或頭暈
口渴感覺明顯增加
持續性咳嗽或呼吸急促
體重顯著增加或呼吸困難
胸口灼熱感或反酸
乳房或腋下出現腫塊
頻尿或排尿困難
記憶力減退或語言困難
持續性悲傷或過度擔憂
勾選0-2項:風險較低,但仍需關注身體健康。
勾選3-5項:有中度風險,建議進行健康檢查。
勾選6項或以上:風險較高,務必儘快就醫進行詳細檢查。

如何遠離文明病?

遠離文明病需要採取綜合性策略,保持均衡飲食、定期運動、減少壓力、戒煙戒酒、避免暴露於有害污染物和化學品環境、定期進行健康檢測檢查,以及保持良好的生活習慣。
通過這些措施,可以有效降低文明病的發生風險,提高生活質量和健康水平。

遠離文明病|環境改善

遠離文明病|環境改善

環境荷爾蒙與文明病

環境荷爾蒙(內分泌干擾物)與文明病有極大關連,這些化學物質會干擾人體的內分泌系統,影響激素的正常功能。
可能會導致一系列健康問題,包含部分心血管疾病、糖尿病、肥胖和癌症。

環境荷爾蒙與文明病關聯

檢測環境荷爾蒙對於文明病的幫助

  1. 風險評估
    對環境中存在的特定物質進行風險評估。
     
  2. 生活環境
    不同地區的生活環境中可能存在不同的環境荷爾蒙,而人們的暴露水平也會因生活習慣、飲食習慣和職業等因素而有所不同。
     
  3. 個體差異
    不同個體對環境荷爾蒙的反應可能存在差異,包括基因差異、生理狀態和年齡等因素。
更清楚地了解特定環境荷爾蒙對健康的影響,保持對環境的警覺,儘量減少接觸潛在有害物質的機會,是對於透過檢測,來預防並了解自身身體狀況方式之一。
 

環境荷爾蒙|如何檢測自身體內環境荷爾蒙?

目前可以透過環境毒物危害因子檢測「環金安」來檢測自身與環境賀爾蒙接觸的程度

環境荷爾蒙檢測方式-環金安

環金安的檢測項目中,可以分成三大類:

環金安檢測流程

環金安檢測流程
  1. 簽署同意書
  2. 抽取血液及尿液進行分析
  3. 實驗室分析
  4. 出具報告,由醫生解釋報告提供諮詢



撰文/思安
校閱潤飾/Jora Li
文章最後更新時間:2024/6/12

(#台灣基康182)

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