端粒指數檢測衛教資訊

端粒指數檢測，幫您換算細胞的真實年齡

這是一種簡單、準確的DNA檢測，可根據您的端粒長度追蹤您的細胞年齡，並且透過端粒研究延緩老化。

您只需要抽3ml的血液，我們將會從您的細胞中提取DNA，分析您的平均端粒長度，並將您的端粒指數與其他年齡且性別相符者進行比較，顯示您當下的「細胞年齡」。無論結果是否如您預期，您都可以透過生活習慣的改善，制定抗老計畫，我們同時也根據近數十年的科學研究在報告書中給予建議。掌握端粒指數，為您提供更聰明的辦法對抗衰老。

端粒是什麼？

端粒( Telomere )，是染色體末端的DNA重複序列，用來保持染色體的完整性。而這個保護的構造會隨著細胞每分裂一次，就減短一部份，當其消耗殆盡時，細胞就會進入休眠狀態或是凋亡，也就是老化，因此我們可以透過端粒指數檢測去推算細胞的老化程度。端粒的發現也讓Blackburn教授等三人共同獲得了2009年的諾貝爾生醫獎。

端粒指數檢測中的細胞年齡是甚麼意思？

端粒長度跟您相似的標準男性或女性的實際年齡就是您的細胞年齡。就像我們用BMI去監控身體的體脂肪，端粒長度是一個非常可信的生物標記，監控您的細胞年齡，以便您做出生活習慣上的改善，更好地控制衰老程度。

好消息！端粒長度可以被控制！

無論您的細胞年齡是否比實際年齡更年長或更年輕，您都可以透過改變生活習慣來改善您的健康狀況，例如：已被上百篇研究證實的有氧運動、壓力管理、營養攝取、充足睡眠。研究指出有良好生活習慣的族群，相較於一般人，端粒縮短的速度較緩慢甚至延長，也就是細胞較年輕有活力！

新世代的健康檢查，定期檢視自身細胞年齡

建議定期進行端粒指數檢測，以細胞年齡為基準，評估健康管理成效，讓您更聰明的保持年輕活力。老化是無可避免的，但靠著自我的努力，可以改變老化的程度，再創青春活力的人生！