隨時接觸環境毒物卻不自知？檢測體內環境荷爾蒙找出毒害因子

環境荷爾蒙是什麼？什麼東西有環境荷爾蒙？

高雄在地服務超過30年知名安田婦產科診所院長蔡依儒醫師表示，環境荷爾蒙就是內分泌干擾素，也是人造化學物質，它會模仿人體的荷爾蒙對身體造成影響，引發內分泌失調，進而帶來各種疾病。

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目前已知最少有70種的化學物質被列為環境荷爾蒙，包括農藥殺蟲劑（DDT）、工業產品（多氯聯苯 PCB）、塑化劑（如鄰二甲苯類）、金屬污染物（如甲基汞、鉛）等，隨著化學工業的進步，會影響人體的環境荷爾蒙種類持續不斷增加中。
我們日常中所接觸的許多物品或是吃的食物都可能含有環境荷爾蒙，例如塑膠袋、塑膠地墊、寶特瓶、鉛水管、沐浴乳、精油、裝潢材料、深海魚類等。

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環境賀爾蒙可能造成那些不良影響？

環境荷爾蒙分子結構類似於人體內正常荷爾蒙，因而會傳遞錯誤的訊息給身體器官，久而久之影響人體內分泌系統，最明顯為生育能力或慢性發炎。長期接觸過量的環境荷爾蒙，對於生殖、肝腎、心血管與神經系統、免疫系統都可能產生危害引發疾病，例如：帕金森氏症、阿茲海默症、過敏、肥胖、糖尿病、婦科疾病、癌症等，甚至也會讓孩童出現性早熟。

近年來不孕症比例提高，許多研究注意到環境荷爾蒙也是影響原因之一，可能導致男性精蟲數減少、精蟲品質下降，也會讓女性卵子品質變差、增加子宮內膜異位症、多囊性卵巢症候群，進而影響男女的生育力。

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哪幾類人會建議要定期檢測體內環境賀爾蒙狀況？

環境荷爾蒙影響著所有人的健康，基本上重視自身健康的人都適合進行檢測。
另外，蔡依儒醫師建議如果苦於不孕，也一直找不出原因的夫妻，會建議可以進行這項檢測，因為造成不孕的原因有很多，環境賀爾蒙影響也是其中之一，如果能夠了解自己的身體，提升健康指數，或許能有助於受孕！

特別是有些不孕的夫妻，會服用偏方來調養身體，但忽略了許多來路不明的中草藥其實隱含著重金屬風險，進而影響受孕，所以，如果因不明原因導致試管療程失敗的夫妻，可進行環境毒物危害因子檢測，來幫助找出身體是否藏有不利於受孕的因子。
而孕婦如接觸過量環境荷爾蒙，會透過胎盤傳至胎兒體內，進而影響孩子的發展，出生後學習能力可能會受阻，所以，關心胎兒健康的孕媽咪也能考慮進行檢測。

「環金安」環境毒物危害因子檢測，讓身體更健康

預防醫學的進步，讓我們可以透過更科學的檢驗方式，來了解自身是否正受到環境荷爾蒙的侵害，蔡依儒醫師表示，例如台灣基康的「環境毒物危害因子檢測」（環金安）只需要抽取血液及尿液進行分析，就能評估身體是否有環境毒物超標的情況，達到早期發現及早改善的預防效果。

經過檢測後，可藉由詳盡的檢驗報告說明書，及透過專業醫師解說，進一步了解身體狀況，並從根本協助解決疾病問題。此外也能有效了解體內超標的環境毒物種類，可找出相對應的來源，再進行生活習慣的調整，幫助毒物代謝，使身體遠離毒害，不只是讓自己更健康，更是為後代的健康做把關。

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日常中如何減少接觸環境荷爾蒙？

環境荷爾蒙無所不在，想要減少危害，蔡依儒醫師建議可以嘗試「減法生活」。

• 飲食：

  盡量吃新鮮、自然、非加工的食物；少吃肥肉、內臟；多樣化的飲食，避免長期吃同一種食物或食品；多喝水幫助身體代謝及排毒；盡量少喝手搖飲；減少接觸使用塑膠餐盒、塑膠袋、免洗筷。

• 生活：

  選擇透氣、天然的衣物材質；衣物洗劑要沖洗乾淨；避免使用原料複雜、香氣太重的化妝品、保養品、精油；減少使用殺蟲劑與化學清潔劑等；家中裝潢選擇安全的建材，避免太過度的裝潢，維持室內良好通風。

• 清潔：

  盡量多洗手，尤其是接觸塑膠製品，熱感應紙列印的發票、收據後；可使用空氣清淨機、吸塵器等保持家中整潔環境。

蔡依儒醫師

現任：

• 高雄安田婦產科診所院長
• 安田生殖醫學中心主持人

經歷：

• 嘉義長庚紀念醫院婦產科主治醫師
• 高雄長庚生殖中心試管專職主治醫師
• 中華民國婦產科醫學會專科醫師
• 衛福部人工生殖施術醫師

文章來源：嬰兒與母親
文章最後更新時間：2023/01/10
(#台灣基康148)