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搜尋 "懶人包",共 14 筆資料

基康消息

【2021防疫懶人包】應對COVID-19防疫手冊

最近國內確診案例仍然不斷攀升, 但個人防疫的工作絕對不能鬆懈下來! 以下為大家整理了應對COVID-19的防疫手冊~ 希望大家在註意防疫的同時,也要留意自己的身體狀況 高風險族群如孕婦、老人和小孩更是要特別注意! 同時也要感謝在前線服務的醫護人員~

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懶人包】你知道寶寶腸道中存在好菌與壞菌嗎?來了解母乳寡糖如何影響腸道菌相!

腸道是重要的消化與免疫器官。研究顯示,寶寶的腸道菌相好壞在3歲前就已經可以被決定,之後就趨於成人。除了經過產道以外,寶寶主要通過喝母乳以得到微生物菌叢。母乳寡糖(HMO) 是調控寶寶腸道菌相好壞的重要成分,除了母乳以外,在自然食物中較難攝取到這類營養素!讓我們一起透過簡單的圖文解說了解什麼是母乳寡糖吧! 母乳寡糖 (Human Milk OLligosaccharides,HMO) 是母乳中的重要成分,能誘導壞菌與其結合,像手銬一樣牢牢抓住壞菌的壞手手,不讓壞菌粘附在腸道細胞,侵入寶寶的細胞! 此外,母乳寡糖還有助於促進特定益生菌如比菲德氏菌(Bifidobacterium)快速

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媽咪從準備懷孕、孕期中到產後的個人營養,都在這篇懶人包

懷孕生孩子是幸福的事,只要提前了解孕期營養小知識,媽咪們就可以享受孕期,母嬰的健康自然可以得到兼顧! 相信新手爸媽們還記得當初得知懷孕的喜悅和感動吧!孕育寶寶的過程中,新手媽咪們會遇到的煩惱也漸漸增加—擔心寶寶在肚子裡沒有攝取到足夠的營養、盲目吃太多造成體重難以恢復、種種營養迷思束縛等…造成媽咪們心理負擔增加,進而影響自己的健康。本篇文章特別為媽咪們網羅從備孕、懷孕中到產後所需攝取的營養素,讓媽咪可以在照顧寶寶的營養同時,也可以補到自己的身子! 文章目錄: 一、備孕期~孕早期(孕前1

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懶人包】常常胸痛、呼吸急促?一分鐘帶你快速了解肺栓塞!

常有呼吸急促、胸悶或胸痛的問題?小心靜脈栓塞的併發症—『肺栓塞』! 與心肌梗塞、主動脈剝離併稱為『心血管三大殺手』,肺栓塞可說是非常危險又難以診斷。長時間臥床、久坐不動、懷孕、有心血管疾病以及癌症病史的高風險族群更要小心肺栓塞的危害! 這篇懶人包就帶大家快速了解什麼是肺栓塞及其造成的原因! 什麼是肺栓塞? 靜脈血栓塞(venous thromboembolism, VTE)指的是凝結的血塊發生在靜脈所造成的栓塞(或稱血栓),一般上是因為靜脈血流緩慢和引流不順暢而造成。 當這些凝結血塊碎裂脫落

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懶人包】 產後媽媽哺乳期可以小酌一下嗎?了解哺乳期酒精攝取與代謝

媽咪在哺乳期是不是不能喝酒?有吃含酒精的料理後,多久可哺乳呢? 媽咪在哺餵母乳時是不是會遇到這些問題呢? 約5~6%的酒精會通過母乳進入寶寶的血液 從而影響寶寶的神經系統 而母乳中酒精的停留時間長短取決於媽咪個人酒精代謝能力喔! 本篇圖文解說帶產後媽咪們了解哺乳期酒精攝取與代謝能力。 酒精攝取對寶寶和媽咪都有影響! 若是母乳中的酒精濃度極高,仍可能會造成寶寶肝臟不堪負荷,從而對寶寶的神經系統有害,產生嗜睡、淺眠與發育遲緩等不良影響。 酒精也會降低媽媽的泌乳反射,導

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懶人包】 外食族注意!別把環境毒素也吃進肚

常常外帶食物或是叫外送嗎?要小心身體暴露接觸過多的環境毒素! 環境荷爾蒙又稱為內分泌干擾素,是一些人造化合物,因為跟我們人體的天然荷爾蒙長得很像,被身體「誤認為自己人」,擾亂體內內分泌機能的運作,例如影響男/女正常發育或生殖功能,造成最近常聽到的兒童性早熟或不孕症的風險! 那身為外食族的你會碰到哪些環境毒素呢? 本篇用圖文懶人包帶你了解外食會接觸到的環境荷爾蒙種類: 因為食安風波,大家應該對『塑化劑(DEHP)』不陌生吧!塑化劑累積會造成內分泌失調、甲狀腺腫大、焦躁或過動、兒童性早熟、生殖器官發育異常,甚至影

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懶人包】 胚胎著床後是不是代表寶寶就健康呢? NIFTY PRO 更完整守護寶寶的健康

父母染色體沒有問題,寶寶的是不是也沒問題呢?其實很多染色體異常與遺傳無關哦! 大多染色體異常疾病是因胚胎偶發性自體突變 所以無論任何年齡懷孕, 媽媽們都不可忽略寶寶的染色體異常檢查! 本篇懶人包帶孕媽咪快速了解染色體異常疾病的形成與風險: 大多染色體疾病多為每胎隨機突變,並非遺傳! 提到常聽到的染色體異常疾病,唐氏症的相關檢查可說是必備產檢項目之一。那孕媽咪們了解染色體異常是怎麼形成的嗎? 染色體是負責儲存遺傳物質「基因」的構造,每個人的染色體共有23對,分別來自父母,其中有22對體染色體及

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懶人包】你知道各時期母乳的營養成分嗎?圖文帶你看初乳與成熟乳的區別!

剛生產完的媽咪們了解母乳的組成成分嗎?初乳量又少又黃,需要餵給寶寶嗎?母乳足夠營養嗎?母乳哺餵好處多,母乳可是媽咪給孩子最棒的禮物~來看以下圖文了解母乳各時期的營養成分吧! 小小摘要: 初乳幫助寶寶奠定健康基礎 成熟乳滿足寶寶營養所需 母乳中主要組成成分為水分,另外含有約7%的醣類、3.8%的脂質、0.8~0.9%的蛋白質以及0.2%其他物質如礦物質等。母乳是寶寶天然的食物,所含的蛋白質、脂肪及醣類較易吸收消化,並有免疫球蛋白(主要為IgA抗體)、促腦細胞發育物質,幫助守護寶寶的健康。 它同時也是『活』的液體,

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我需要做羊膜穿刺嗎?與孕媽咪一起探討羊膜穿刺和其幫助

新手媽媽們領了媽媽手冊之後,是否開始進行產檢規劃了呢?在產檢自費項目的部分,最讓媽媽們猶豫的就是需不需要做 侵入性的羊膜穿刺 來檢查寶寶是否有染色體異常!而最常發生的染色體異常疾病為唐氏症,該疾病的發生率明顯隨著孕婦年齡增加而提高,且多為隨機自然突變,多於因家族遺傳的原因導致,故每個孕婦都不能忽略『產前基因檢查』的重要性。 那到底羊膜穿刺在檢測什麼?羊膜穿刺有風險嗎?誰比較建議做羊膜穿刺?有沒有不做羊膜穿刺也能精準掌握寶寶染色體基因健康的方法?本篇文章就帶媽媽們了解羊膜穿刺,供大家參考檢測內容和檢測的最佳時機,並與自己的婦產科

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懶人包】 一分鐘帶你了解甚麼是靜脈栓塞!

身為上班族的你一定有久坐不動至少8小時的經驗 現在換成居家辦公了 小編下班就從書桌前一秒翻身到床上休息 缺乏運動反而造成身體酸痛的問題不減 >^< 你知道 靜脈栓塞 這個隱形殺手嗎? 其實除了不良的生活習慣(ex.抽煙、肥胖等) 基因也會影響血栓塞的形成! 想知道自己是不是血栓塞高風險族群嗎? 點擊以下懶人包來查看吧!   台灣基康股份

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完整公費、自費產檢大解析!高齡產婦快來看看哪些檢查適合你

近年來國人晚婚遲育的現象愈發普遍,造成高齡產婦的比例逐漸增加。在『少子化』和優生保健的影響下,許多準爸媽都想要讓自己的孩子能夠健康地出生。故高齡產婦的產前健康檢查更為重要,不止是觀察寶寶的狀況,也有助於早期發現懷孕期間媽媽的健康問題,及早治療及預防高齡懷孕的風險。這篇文章會帶大家一起了解高齡產婦需建議加做的產檢項目。 文章目錄: 一、你知道自己算不算是高齡產婦呢? 二、高齡孕婦產檢項目:公費與自費一次了解        1.【領『孕婦健康手冊』就可以規劃的公費

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懶人包】一分鐘了解羊膜穿刺與NIFTY的差別!

【懷孕選羊穿? NIFTY? #一分鐘懶人包 幫你解決選擇障礙!】 『NIFTY檢測能否取代羊膜穿刺?』 『我是高齡孕婦,有點害怕羊膜穿刺…』 『NIFTY準確率高嗎?』 『有些單基因疾病NIFTY和羊穿檢測不出來?』 『羊穿結果正常,是不是代表胎兒一切都沒問題?』 -------- 小編常常都會收到關於NIFTY和羊膜穿刺的問題 這邊整理了懶人包,讓你知道羊穿和NIFTY的區別! 羊穿測不到的單基因疾病有會一併說明喲! -------- NIFTY - 產前非侵入性檢測 為早期篩檢、而 羊膜穿刺 為疾病

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懶人包】 染色體疾病和單基因疾病,傻傻分不清?

  高齡產婦是不是比較容易懷上唐氏症寶寶? 第二胎應該就不用進行非侵入性檢測(NIFTY)? NIFTY可以檢測出像SMA的單基因疾病嗎? 家庭成員沒有人患過遺傳疾病,那還要檢測嗎? ----------------- 相信各位媽咪們對產前基因篩檢一定有滿滿的疑問吧! 而目前有非侵入性染色體檢測NIFTY 和單基因遺傳病基因檢測 小編幫大家整理出兩大產前基因篩檢的區別~ NIFTY - 產前非侵入性檢測 能安全且準確篩檢胎兒染色體異常 添好孕 -單基因遺傳病基因檢測,幫助您評估罕見疾病遺傳給下一代的風險

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懶人包】五張圖讓你更懂隱性遺傳疾病!

阿明與小美婚後意外生下了白化症寶寶,但他們都沒有相關家族史,小孩怎麼會遺傳到這個疾病呢? 阿明與小美的親戚中還沒生小孩的人又該如何預防呢? 別擔心! 小編整理出關於隱性遺傳疾病的懶人包, 幫助 備孕或在孕早期 的你更了解隱性遺傳疾病 ! 添好孕 -單基因遺傳病基因檢測,幫助您評估罕見疾病遺傳給下一代的風險,幫助您安心添好孕     台灣基康股份

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